ダイエット

person30代/女性 -

妊娠8ケ月なんですが既に13キロ太り、もともと太りやすかった下半身が更に太りマタニティー用のパンツが入らないほどです。今通販で売っているお尻や太ももを鍛えられるレッグマジックというマシーンを買おうか考えている所です。妊娠中でも使用しても大丈夫ですか?また産後はいつから筋トレなど運動再開可能でしょうか?

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