減量じゃなく…
体重は ベスト体重なのですが、 肉の付き方が おばさん風になってきました。二の腕や お尻の下の肉 お腹、脇腹、腰に付いた肉や あご 等々… ちょっと前まで こんなんじゃなかったのに 少しでも なくす方法 ありませんか? 仕事柄 食事規制や 運動なども なかなか できない状況です。 やはり 引力には 勝てないのでしょうか? 頬なんかも たるんできていますが…
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