自分に自信がない。

30代/女性 - 2011/03/07

土日休みなので、日曜日の夜は、いつも不安な気持ちになります。
月曜日からまだ時間に追われる日々がくる。
やらなきゃ行けないことを思い出し、ベッドに入っていても、起きて携帯にメモる。
気付くと遅い時間に。

後輩の良い営業成績を素直に喜べない。
入社当時から仲の良かった、同僚は、後輩と楽しいそうに話していることが目につく。
同僚も仕事が出来るので、二人で影で自分の文句を言っているのでは、と思ってしまう。
仕事に自信がない。
周りで輝いている営業たちと比べると勝てる気がしない。

誰かに抱きしめて欲しくなる。ぐちゃぐちゃに大泣きして、何も言わず抱きしめてくれる存在が欲しい。

もっと自分に自信が欲しい。
自分を好きになりたい。

でもその方法が分からない。

私は、一年に二度三度、定期的に不安な気持ちに押しつぶされるようになる。

3年前くらいから、十円ハゲが出来ては治りを繰り返し、最近では、歳のせいか、白髪も出てきている。

うつではないと思っているが、ツラい。
病院に行っていいのか、分からない。

私は、病院に行ってもいいのでしょうか。