鬱なのでしょうか?
person20代/女性 -
他県の夫地元へ嫁ぎ、子供5ケ月の女児がいる主婦です。ここ1ケ月ほど前から突然過去に起こった忘れたい出来事がふと頭をよぎることがあるんです。
その度に「何でそんな事をした(言った)んだろう」と悔やむんです。
そして出かけるのも面倒になってしまったり、人に会うのも嫌なんです。だからといって誰にも関わらないのは子供の人格形成に良くないのではと考えたり、誰もしらない土地に来たんだから自分から動かなきゃと焦ったりします。
今まで何でも言えてた友達に言葉を選んで話すようになったり(特にケンカもしてません)何度か話しをしたご近所様が目の前を素通りしただけで、嫌われてるから声をかけてくれないんだと思ったり、今まではこんな事考えなかったのに全てがネガティブに考えてしまうんです。
子供は大好きです。
最近はあやすと色々反応が出てくるので可愛いなと素直に感じます。
育児で疲れてる実感もないし、鬱になる理由はないと思うのですが、私のこの症状は何か精神的に病をかかえていますか?
長文になり申し訳ありませんが、何卒ご回答宜しくお願いします。
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