不安 息苦しさ 胸が痛くてドキドキ
person10代/女性 -
閲覧ありがとうございます。
前にも質問して二回目です。
最近からですけど、一日中
何かわからないけど絶望感や孤独感もあったり不安で不安で胸が痛くて心臓?がドキドキして息苦しいです。 昨日の夜はやばくて、息止まるんじゃないかなくらい苦しくて胸もなんかへんな感じで気持ち悪くて手でさすり深呼吸しながら寝ました。 ぱっと起きたら寝てる間になぜか泣いてました。
起きたら昨日よりは少しはおさまってるけど まだ息苦しいです。
それと自分は四年ほど前からずっと
慢性な離人感があって日がたつにつれて
それも酷くなっていたり
毎日くらい夜中急に気分がどん底に落ちてマイナスにしか考えられくて無気力で何もできない時があります。
何か関係あるのかな?
最近特に何かあったって訳じゃないです。
何かの病気ですか?
お忙しい中すいません
回答よろしくお願いします。
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