基礎体温表の見方
person30代/女性 -
基礎体温表の見方が今一、分からないのでご質問させて頂きます。
周期は30〜32日で、前回の生理は2/8でした。21日に一度、36,27まで上がり(低温期平均が36,05)22日に35,81まで下がりました。23日36,09 24日36,12 25日36,23 26日36,29 27日36,38 28日36,56と上がり、その後36,65台をキープしています。いつもは低温期に更に下がった日の翌日に一気に高温期になるのですが、今回はいつから高温期なのかがわかりません。後、毎月決まって一度体温が上がって翌日一気に下がってから高温期になるのですが、その日が排卵日と見ても良いのでしょうか?(必ずその日に排卵痛がします)
それと、低温期は生理が始まった日が一日目になるのですか? たまに低温に下がってから次の日から、生理が来たりします。ガクッと下がっても、生理が来なければ、高温期と見なすのでしょうか?
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