肩こりと受験勉強
person10代/女性 -
こんばんは。
今回から初めてお世話になります(^^)
たぬだぬです!
よろしくお願いします!
さっそく相談があります。私は来年度から高校3年になり受験生になります。
勉強に集中したいのですが、肩こりがひどくて集中でしません(>_<)
一旦痛くなり始めると、横にならないと辛いです。
ひどいときは横になっても痛くて、どうしようもないです。
なんとか痛み止めを飲んだりしているのですが、最近ではなかなか効かなくなりました。
肩こりが出たときに、一番嫌なのは痛みと脱力感です。痛みがひいても脱力感は残ったままです。
今もテスト期間なのですが、全然勉強できていません。
私は中学二年の頃から肩こり持ちです。
肩こりというより首も背中も全部痛いのですが…。
痛くて夜も寝つきが悪いです。
2時間くらい寝れないときもあります。
マッサージも鍼もお灸もやりましたが、効果は一時的ですぐにもとの状態にもどってしまいます。
来年度から受験生なので、勉強に集中できないのは避けたいです。
どうしたらよいでしょうか?
よろしくお願いします!
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