寝付けない
person10代/女性 -
私は寝るとなると本当に静かじゃないと眠れません(;_;)兄弟がテレビを近くの部屋で見たりしてると注意することもよくありました。それでいつも以上に神経質になっていたのか、3日前くらいに近くの川の泡のモゴモゴゆう音がテレビの音に聞こえてしまって(汗)そんなこと今までなかったんですけどね(;_;)それからその音が寝るときになると嫌でも耳に入ってきます;気にしすぎて寝れません…本当に小さい音なのに一回気になるとずっと気になってしまいます…疲れてるのに寝れなくてつらいです(泣)
YouTubeの眠れる音楽てきなのも聞いたりしてるんですが…;;今までの普通に寝てた状況と一緒なので、気にせず寝れるように戻りたいです(;_;)何かいい方法とかなんでもいいので教えてください;;寝るときのこと考えるとつらいです(;_;)
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