自分に自信がありません
person40代/女性 -
去年近所のママ友と揉めて以来元々なかった自信が一層なくなり人を信用出来なくなりました。
自分が話した事で相手に嫌われたんじゃないかとかみんな私から離れて行くんじゃないかとか考えてしまいます。普段は普通に明るい性格でおしゃべりな方です。でも1人になると1人で反省会です。
最近は20年以上の友達にさえ不安感を感じるようになりました。メールの返事がなかなか来ないと「何か気にさわる事言ってしまったのかな」とか変なメールだったのかなとか。このまま返事がなかったらと考えると不安で不安で何にもする気になれなくなります。
仕事も普通に行き普通の主婦です。がいつも人が自分の事どう思ってるか嫌われないかって言う不安でいっぱいの生活です。私は病気ですか?
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