寝過ぎて困っています
person20代/女性 -
寝過ぎて困ります。
今まで平均睡眠5時間、少ないときは3時間ほどでやってこれたのに、最近は寝ても寝ても眠いんです。
休みの日なら毎日20時間は軽く寝ています。
平日も6時間でも10時間以上寝ても、朝全く起きれません。
今は生理前なので特にひどいです。
同じ頃からめまいがひどく自律神経失調と言われました。
関係ありますか?
ただの怠け病なのでしょうか?
また仕事にも支障をきたすため、治療法はありますか?
ちなみに現在理系博士課程3回生です。
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