臼蓋骨形成不全と反り腰について
person20代/女性 -
先日整形外科でレントゲンを撮ったところ臼蓋骨形成不全と言われました。自覚症状としては自転車を漕いでるとたまに突っかかり足を外側に倒すとパキと音がして動くようになります。痛みは多少ある感じです。将来股関節症になりやすいと聞いたのですが、何かいいトレーニングはありますか?
それと臼蓋骨〜の人には反り腰が多いと聞き、それで腰痛になっているのしょうか?
出産の影響か仙腸関節にも炎症があると言われたのですが、それも原因なのでしょうか?
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