病気に伴う精神不安定な家族

person30代/女性 -

生まれ持っての病気でてんかんをもつ姉がいます。
それに伴い精神不安定でかなり被害妄想、攻撃的な性格です。通院し薬ももらってます。落ち着いてるときは穏やかですが自分を否定されたりすると攻撃的になります。離婚し実家戻ったようです。
私は幼い子供がおりいま妊娠中期です。11日に起きた地震を受け心配した夫と母親から実家に暫く帰るよう言われ身を寄せています。自宅は激しく揺れ棚の上のもが落ち、断水、停電になりましたがいまは落ち着いてます。
実家で私が部屋を少し離れ戻ったときたとき姉が携帯を持ってました。私のだから返してと言うと父のと勘違いした、ごめんといったん言ったのですが急に荷物のたくさん入った鞄で数回殴られ、背中、肩もぶたれ、突き飛ばされました。ここまで感情的なのは初めてです。
子供はイヤイヤ期と呼ばれる時期で騒いだりして家族には迷惑かけていること、姉は病気だということは十分承知しています。
でも、今まで大事に撮りだめしてきた子供の写真も消去され、殴られ、子供は怖がり泣き叫んでいたため感情がコントロール出来ず号泣してしまい、夫に帰りたいと電話してしまいました。しかし、まだ混乱している交通機関です。直ぐには帰れないから子供のためにも落ち着いてもうしばらく頑張れと言われました。
でも、私自身不安定になっているようでなかなか落ち着けません。
小さい頃からの積み重ねで姉に対していい感情は全くといっていいほどありません。今回の気持ちの不安定さは妊娠中だから余計なのかもしれませんが、今後どのように接したらよいかわかりません。
よくわからない文章で申し訳ありませんがどうかアドバイス宜しくお願いします。

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