過食について
person30代/女性 -
嘔吐なしの過食に悩んでいます。
全てと言うわけでは無いですが、お腹がきつい・吐き気がする、具合が悪くなる等になっても食べてしまいます。
知り合いに相談したところ、「じゃあ食べなければいいじゃない」と言われましたが、それはわかっていてもやめられない状態です。
友人に相談すると摂食障害かもとのことで心療内科で聞いたところ違うと言われました。
過食してしまうのは主に、ストレスを感じた時や落ち込んだ時、イライラしたりソワソワした時です。
誰かに指摘されると苛立ったり不安になったりしてさらに酷くなります。
一体どうしたらいいでしょうか。
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