PTSDに伴う鬱の対処方法について
person30代/女性 -
現在会社の同僚による脅迫・暴言・性的暴力被害を受けPTSDと鬱になり、休職中です。とにかく不安が強く、今回の地震報道も気分が落ち込み吐き気も強く鬱が悪化する為、まともに見ることができません。心理テスト等を行った結果、PTSDに起因する為それを克服すればすべての症状も治るが時間が必要と伺いました。が休職も半年を越え焦っています。早急な対処・具体的な改善方法はありませんか?
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