朝の腰の痛みについて

person50代/男性 -

毎朝、起きる際に軽い腰の痛みを感じます。起床後毎日1時間程度、ウオーキング&ジョギングをするのですが、ウオーキングではあまり痛みを感じませんが、ジﾖギングすると軽い痛みを感じます。午後になると特に痛みを感じませんが、この数ヶ月ずっとです。朝のジョギングが生活の一部になっており、正直心配です。何が原因なのでしょうか?

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