不整脈と対人恐怖症

person20代/男性 -

22歳男性です。よろしくお願いします。
日常生活に支障をきたして困っています。
普段から心音を感じ、体が心音と同じ感じで小刻みに震えます。
最初はご飯を食べた後に感じていたくらいなのですが、最近は毎日感じます。
昔からあがり症で発表なんかの前はぶるぶる震えていましたが、最近は人がいるだけで気になって落ち着かなくなりました。
不整脈を調べてみたら特に問題なく、来週一日中心電図を見る検査?を行いますが、多分問題なく意識するのが原因という感じで終わりそうです。(循環器の先生です。)
自律神経や、血液が詰まってたりとか他にも考えられる原因はあるでしょうか?
やはりメンタル面で心療内科に通わないとダメですか?
春から学校に通う予定なのでこのままだと普通に授業を受けれなくて焦っています。
あがり症は直らなくてもせめて心音を感じないようにはできないでしょうか?
長文見ていただきありがとうございました。

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