人に見られていると手が震えて字が書けなくて困ってます。

普段は異常はないのですが、人前で字を書くと手が震えて思うように字が書けません。また以前、手が震えて苦い思いをした会社に行くと必ず手が震えて書類作成に支障をきたし困ってます。字に自信がないので、そんな不安な気持ちが手の震えとして表れてるように思います。何か治す治療方法や薬を教えてください。

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