眠気がとれません。
person40代/女性 -
はじめまして。たいした悩みじゃないと思われるかもしれませんが… 何時間寝ても眠気が取れません。仕事はしてますが夜勤などはなく22時頃に就寝し6時頃に起きます。ただ仕事中に居眠りはしないのですが欠伸がよくでて休憩時間には横になりたくてたまりません。寝起きは悪くなくスッキリ起きれます。主人に聞くとイビキなどはなく寝言と寝相が悪いようです。休みの日は朝子供達を送ってから5時間ぐらい二度寝をしてしまいます。それでも夜はいつもの時間に寝れるんです。常にある眠気はどうしたものでしょうか?すみませんがアドバイスをお願いします。
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