病院に行くべきでしょうか?

30代/女性 - 2011/03/20

4年前にパニック障害だと診断されました。薬を出してもらいましたが、すぐに妊娠がわかり薬は飲まずにいました。妊娠中も何度か急に不安感に襲われたり動悸がでたり苦しかったりありました。それでも無事に出産できました。出産後も症状はありましたが、何とか薬を飲まずに今に至っています。1年くらい前から不安感や動悸がする時は自分で「大丈夫!」と言い聞かせ何とか乗り切れています。前までは一人で外出やスーパーなどに行けませんでしたが、ここ半年前から一人でスーパーや銀行など行けるようになりました。でも外出先で不安感が出る事もたびたびあります。ですが、何とか乗り切れているんです。このまま病院に行かず薬も飲まないでも改善されますか?それとも病院に行くべきですか?よろしくお願いします。