貧血でしょうか?

20代/女性 - 2011/03/20

こんにちは。
今日、車に乗っていたら気持ちが悪くなりました。
症状としては、気持ち悪い・だるい(体の力が抜ける感じ)です。トイレに行ったら便が出ましたが、嘔吐はしていません。
現在 心療内科に通っており、デパスを処方してもらっています。
先月末に母を亡くし、更に地震があったのでストレスが少したまっているかもしれません。
私は新潟県に住んでいるので地震による被害はありませんでしたが、7年前の中越地震がトラウマになっているのか、地震に対して強い恐怖感があります。弱い揺れでもビクビクし、心臓がドキドキしてしまいます。
今日、感じた気持ち悪さ・だるさは貧血でしょうか?今までに2回、貧血になったことがありますが、そのときの感じに似ている気がしました。また、横になったらスッと楽になりました。
病院には行かずに自宅で休んでいれば大丈夫でしょうか?
よろしくお願いします。