腸の動き

person40代/女性 -

便秘対策に食物繊維やヨーグルトを食べると、数日間ずっと腸が動いてる不快な感じや左下腹がチクっと痛かったりします。排便は便秘寄りで下痢はほとんどありません。平日限定なんですが、たいして食べてないのにお腹が膨らみ張りがひどくなります。腸が弱ってるんでしょうか?

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