頭痛を減らしたい

30代/女性 - 2011/03/21

よろしくお願いします。
16年前に事故で脳挫傷になりました。
後遺症として斜視になり1ケ月程記憶がありません。
記憶力が悪くなり、物忘れが酷くなりました。
頭痛は事故前と比べると違う痛みになったように思います。
最近は睡眠時間が6時間眠れないからか、よく頭痛があります。
脳挫傷の経験者は頭痛が酷いのでしょうか?
この頭痛を軽く、少なくするにはどうしたらいいのでしょうか?
サプリメントで頭痛しないようにできるか教えて下さい?
もしそうならば何を採るべきか教えて下さい。