靱帯損傷リハビリについて
person10歳未満/男性 -
先月野球の練習中に左足首の靱帯を伸ばし3週間ギブス固定今月9日にギブスもとり関節の固定もいいと言うことで歩行からリハビリを進めています。今日久しぶりにピッチングをしたのですがしばらくするとくるぶしの下のほうが痛いというので止めさせました。しばらく運動らしいことをしていないので少し足を使ったせいで痛みがでたのかと思いますが痛みが少しでもでたら即止めさせたほうがいいのか?筋肉が慣れるまであるていど続けたほうがいいのかなやんでいます。少しぐらいの痛みはしばらくはあるものなのでしょうか?普段は痛みを訴えることはありません。よろしくお願いします。
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