顔の肌に困っています

10代/男性 - 2011/03/24

僕は、中学生からニキビができていました。そして一昨年の夏休みに友達と海に行きました。朝から夕方までです。そして家に帰ったら日焼けをしていて顔が真っ赤でした。次の朝その日焼けした所から黄色いニキビのプツプツがほっぺた、おでこにたくさんできていました。その日から顔はずっと真っ赤で全然赤みがひきません。ニキビもしょっちゅうできます。
一昨年の紫外線に問題があったのでしょうか?
どうしたらなおりますか?
回答お願いします。