不安ポケット?
person20代/女性 -
夕方から漠然と不安な気持ちで落ち着きません。
もともとかなりの心配性ではあります。
今日は昼すぎから胃がもたれました。元来丈夫なので、胃の気持ち悪さ自体あまり味わったことがなく、また怖がりなので、胃薬をのんで安静にしていました。
夕方テレビを見ていたら、大変抽象的な表現ですが、どこまでも突き抜ける不安ポケットというものがあるならば、そこにおちてしまうんではないかというような不安な気持ちがしてきました。気持ちだけで、身体的症状は全くなく、胃もたれも治り、入浴やメールもしていました。
大丈夫だろうと落ち着いてはいるのですが、頭の片隅からこの理由のない不安感が消え去っていない気がします。
こんなときどうしたらよいのでしょうか?気にしない方がいいですか?
今日はDVDでも見ながら寝てしまおうと思います。
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