集中できません

20代/女性 - 2011/03/25

恋人と別れて、ひとりで暮らすようになったのですが一人でいるとそわそわしてしまいます。

その恋人は言葉の暴力がひどかったのですが、別れてもすぐ寂しくなって甘えられると付き合ってしまいます。

しかし、試験をうけるために集中したいのですが集中力が全くありません。

どうしたらいいかアドバイスをください。