視力悪化について
person20代/女性 -
視力のことで質問です。
最近、目が悪くなったなぁと感じることが多くなりました。
その理由として、
・携帯やテレビを見ていると疲れやすい
・部屋が同じ電気の量でも以前より暗く感じる
・ボヤけることが増えた
などがあります。
先週、他の症状で、眼科に行った際に、視力が裸眼で0.5でした。因みに、5ケ月前は、0.7でした。
出かける際にコンタクトはしていますが、家にいる際は、裸眼でおり、眼鏡は持っていません。
近視とごくわずかな乱視があります。
やはり、眼鏡をかけた方がいいのでしょうか?
視力回復するため&現状維持のために、生活面で気をつけるべきことをアドバイスしていただきたいです。
宜しくお願いいたします(>_<)
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