トマトダイエットについて
person30代/女性 -
トマトダイエットが美容と健康に良いと聞き、トマトが大好きという事もあって、毎日朝・昼・夜とトマトを食べ続けて2か月経ちました。本当は夜にトマトを食べるのが正しいみたいなのですが、大好きなので毎日、朝・昼・夜、食前に生トマト2個たべてから食事します。効果は3ケ月続けてから出始めると聞きますが...今のところ肌の質感も以前と変わらないし、体の変化もありません。半年前から毎日2時間半身浴もしてるのに体重全く変化無しです。夜にだけトマトを食べた方が効果があるのでしょうか...?ダイエットのやり方が間違っているのでしょうか...?
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