精神安定剤について

person30代/女性 -

心の病気は精神安定剤がないと治りませんか?
産前から不安定で産後今2ケ月半も何だか不安定です 安定剤を飲んだら眠気と脱力感がひどく育児どころじゃなく効果が見られず飲まない方がある意味楽でした…
考えてないときは精神安定してますが自分の体調に意識がいくと何だか不安定になります。私おかしいかなとか考えなければ普通でいられますが考え出すと止まらない感じです…
母乳だし安定剤にはとても抵抗があり飲まないと治らないなら諦めて飲もうって思います。 何だか飲むと飲んだことに対してとてもブルーになります。何か良い方法ありませんか?

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