神経痛

70歳男性、糖尿もあり、ダオニール25呑んでします、体重59キロ
地震で灯油が不足して、経済していたら〔15度〕左のももの裏側が尻の下から膝裏が結構ずきっとしたりして、神経痛と思いますが、張ったりぬったりして 。
収まりましたが、そのままにおけば、癖になると思って、早く改善したくてどうゆうわけで、起こるのでしょうか、ならないようにするには、どのようにすればいいでしょうか、神経痛で眠れないって、聞いたこともありますので、経験した痛みでも眠れないようです、続けば大問題ですね、短時間で改善しましたのでいいですが
できれば、避けたいです、長くなりましたが、宜しくお願いいたします

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