頭が疲れた・・・
person20代/女性 -
私は今飲食店でバイトをしています。バイト以外の時間は休日なども2、3日あって楽なのですが、自分の生活のコントロールができません。
バイトから社員になりたいのに思うょうにいかず、考えてはいるのですが、考えすぎて逆に頭が働かず、そればかりか休みもゆっくり休めずずっと考えてばかりで鬱になりそうです。
バイトが不安すぎて考えてしまうのですが、そういう時でもやはりきちんと頭を休ませることが必要でしょうか?
それとも、もうこれは病気の域なのでしょうか?
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