ジャンパー膝で苦しんでいます
person10代/男性 -
今、高校2年になるのですが、バレーボールをやっています。 去年の夏あたりから左足のお皿の下あたりが痛くなり始め、 そのうち右足のお皿の下も
痛くなり始めて今に至ります。
どうしたら治りますか?
それか少しでも痛みが和らぐ方法を教えて下さい。
お願いします!
あと医者に行ったら他の人よりもお皿が少し上にあると言われました。それってなにか関係があるんですか?
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