寝ても寝ても眠いです。

2006/06/11

私は1年ぐらい前から寝ても寝ても眠気が取れずどの時間帯でも眠いのに悩んでいます。
私はフリーターでコンビニでバイトをしていますがバイト中も眠くて仕事に集中出来ない時があります。
朝も目覚ましをかけるのですが起きれず、30分〜1時間の遅刻が習慣になりつつあります。
このバイトに就いて4年になりますが、ここ1年ぐらいで遅刻数がものすごく増えました。また、休憩中に20分程仮眠を取るようになりました。以前は休憩中に仮眠を取る事はありませんでした。

睡眠時間は大体7時間〜8時間です。
またここ数ヶ月の間、夜中2時〜3時頃に一度目が覚めたり、朝6時ぐらいから目覚め、以降寝ても1時間ごとに目が覚めたり等、7時間丸々寝れません。

休みの日は、出勤日と同じぐらいに目覚めるのですが、数時間後ものすごく眠くなり寝てしまいます。
それが出勤日だと仕事中の時間帯です。
バイト中のあくびも絶えません。家に居る時もです。
また枕や敷布団、掛け布団も5,6年ぐらい同じのを使っています。寝ている場所も同じです。
また暑さ、寒さに関係なく眠気は来ます。

何か改善方法はないでしょうか?
病院に相談でしたら何科に行けばいいのでしょうか?教えてください。