ダイエットの栄養失調の改善方法
person20代/女性 -
今ダイエットをして、3ケ月位で、80キロあった体重を55キロまで減量しました。
でも最近、やたらとふらついたり、よろけたりしています。
多分栄養失調になってるんだと思います。
でもまだまだ痩せたくて、目標は、43キロです。
あと12キロどうしても痩せたいのですが、栄養失調で、私生活にも支障が出ています。
でも今ここで倒れる訳にも絶対出来ないし、ダイエットも目標体重まで痩せないと気がすみません。
栄養失調を今すぐに改善する方法を教えて下さい。
お願いします。
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