不眠・動悸・絶望感
person10代/女性 -
3月11日に東京で被災しました。高い場所に居た為より大きな揺れを感じ、命の危機を感じました。それからというものの、1日経ってやっと帰宅しても続く余震もあってか激しい動悸に見舞われ、布団に入って3時間程経っても寝られない毎日が続いています。ニュースを見ると、とてつもない絶望感に襲われます。ちょっとした事でイラっとしてしまったりすることも増えました。これはストレスなのでしょうか。
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