LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が高い
person30代/女性 -
39歳女性です。
会社の健康診断があり脂質が判定3でした。
白血球減少と貧血で判定が5でしたが、それは精密検査を受け治療することになりました。
私自信は脂質がとても気になります。
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ172 中性脂肪63 HDL32 LDL125でした。
食事は野菜や魚もﾊﾞﾗﾝｽ良く摂っていますし、週に2回は
ｼﾞﾑに通っています。
病院でも気にすることはないと言われましたが
ここ1年体重も増えておりお腹のﾎﾟｯｺﾘも気になります。
ｹｰｷや油物が大好きなので気をつけて和菓子を食べたり
していますが・・・LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げる方法を
教えていただけないでしょうか?
効くお茶などありますか?
どうぞよろしくお願いします。
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