胚移植後の過ごし方について

person30代/女性 -

先日、顕微受精で胚移植をしました。判定日までの過ごし方について教えてください。よろしくお願いしますo(^-^)o

1.仕事で徒歩の移動が多いのですが、連続して歩く時間が長い(1時間くらい)と着床に影響しますか?
2.エッチなこと、夫婦生活はしないほうがいいですよね?
3.寝てるとき、お腹を気にしているせいか寝返りをせず朝、起きました。普段は布団の中で動くほうなので、起きた時は腰が痛みました。寝返りや、うつぶせ寝、右肩や左肩を下にして寝る横向き寝などしても大丈夫ですか?
4.足つぼマッサージが大好きです。胚移植後にしても良いマッサージ、してはいけないマッサージなどありますか?子宮や卵巣のツボは刺激しないほうがいいですか?影響しますか?
いずれの質問も、着床したい思いで、よい状態で判定日を迎えたいので、不安で考えてしまいます。

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