イライラしすぎて、自分でコントロールできない

20代/女性 - 2011/03/30

特に生理前後ですが、ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んだりします。皆さんあると思いますが、イライラすると止められなくて、怒りが込み上げてきて、涙が出てきたり、物に当たったり、他人を中傷したりします。いけないと分かっていても、職場でも外でもところ構わず、止められない状態です。頭では、大したことないと理解していても沸き上がる感情が止められません。幼い頃から感情的な性格だと自覚していますが、職場で人に迷惑をかける程なので、困っています。一度、心療内科等を受診したほうがいいでしょうか?その他、寝言で暴言を吐く、深夜に無意識のうちに物を食べるなどの症状があります。朝、起きると身に覚えのない食べ後があります。以前、化粧水を飲んでいて目が覚めたことがあります。この状態が続くと、仕事にも人間関係にも支障をきたすので、どうするべきかと思っています。