復職へのリハビリについて
person40代/男性 -
気分変調障害で半年の休職中の会社員です。
一人暮らしで、通院中です。
主治医は復職に向けて先ず生活パターンを仕事に向けて揃えて行くように言われて努力してます。
一方、何か自分で決めてやってみることもリハビリと言われています。
テレビやDVDは受け身だから、意欲を出す事を何かやった方がいいと言われました。
私は一年前からブログを書いています。しかし体調不良であまり書かなくなっていました。それで、またブログを書くことを続けようと始めているのですが、これは治癒または復職へのリハビリになるのでしょうか?
ブログの内容はふつうのものです。しかし恋人には『理解できない』と言われ、大変ショックを受けました。
医師の立場から、ブログを書く行為は有効なのかご意見をお聞かせ下さい。
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