葉酸の摂取は、何週まででしょうか?
現在、12週の妊婦です。
6週まで、葉酸の必要量を間違えていて、サプリ1日200μgしか飲んでいませんでした。それ以降は、400μg飲んでいます。
・葉酸は、12週までというのと、15週までというのを読みましたが、どちらが良いのでしょうか?
・6週まで必要量を飲んでいなかったので、少し長めに飲むべきでしょうか?
・反対に、15週を過ぎても飲み続けると、何か悪い影響はあるでしょうか?
細かい話で申し訳ありませんが、初めての妊娠で心配ですので、どうぞよろしくお願い致します。
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