こんにちわ。
person30代/女性 -
私は、新潟県人なのですが…
中越地震、中越沖地震を経験して地震に対し、かなりの不安と恐怖心は消えていなくて、今回の太平洋沖地震でも、新潟県も強い揺れがあった為に、また恐怖感が蘇りました。
未だに、時々ある
余震も不安で
余震や地震はおきていないのに、なんとく揺れた感じがしたり、常にフラフラする感じが、いつまでも取れなくて
緊急地震情報のメールが来たりすると
一気に脈が100位にまでなったり
私がビクビクしているせいか、二歳の男児が不安に思っている様な気がします。
子供も揺れていないのに
時々 ゆらゆら来たよとか言うようになりました。
常に揺れているような違和感とか…
ふらつきはどうすれば良いものですか?
今回震源地方面の被災者の方に比べたら そのくらい…なんて思われるかもしれませんが
パニック障害もあるので気になって
相談させていただきました。
どうしたらいいものですか?
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