怖い夢
person20代/女性 -
以前ここで質問をして、不安障害?とうつの傾向があるかもしれないと言われて、心療内科に電話しました予約しましたがまだ行けるのが二週間後です
一週間まえから怖いリアルな夢ばかりみて心臓がバクバクして起きてそこから寝れなくてつらいです
体は疲れているのに
夢がリアルすぎて夢なんだけど本当にあったと思ってしまったり、夢の事がほんとうにあったらどうしようと思って息するの苦しくなります
1ケ月ちょっとまえから脈拍60くらいだったのに常に120くらいあるし、夢をみて怖いと思うとそれ以上になってます。
あと夢ではないけど寝るときに目をとじた瞬間に家族や自分や友達、知り合いの人たちの1人1人が亡くなったときの葬式の写真がでできます。考えたくないからほかの事考えたり本を読んだりするけれど必ずでてきます、怖いです
あたまがおかしくなりそうです
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