腹痛・下痢
person30代/女性 -
頻繁になります。胃カメラ・大腸検査もしたけど異常ない。
検査した先生には自律神経と言われました。
何度かこちらで相談させていただきいろいろわかったりしたのですが、単刀直入に、とにかく腹痛・下痢を治したいのです。
お腹を丈夫にする方法を教えてください。
子どもがいるのですが、まだ2ケ月にもなっていないし、母乳で育てているので頻繁にお腹が痛くなるととにかく大変なんです。
妊娠中に神経内科にも行き、先生に産まれてから治そうと言っていただいたのですが、今はまだまだ行ける状態ではありません。
なので今はとにかく少しでも痛くならないようにしたいのです。
お腹を鍛えるといいと聞いたので、今はダイエットも兼ねて子どもを抱えながらスクワットと腹筋をやっているのですが良いことなのでしょうか
あと病院になかなか行けないので整腸剤(強力のワカモト)も飲んでいます。
教えてください。
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