産婦人科の先生お願いします。

20代/女性 - 2011/04/02

今妊娠8ケ月になります。昨日一人でしてしまったのですが…その直後、今までには感じた事のないくらい、強いお腹の張りを感じました。
その後、安静にしてたら、2分くらいで良くなり、胎動もあるのですが、今までにないくらい固くなってしまったので、ものすごく心配です。
1、昨日の張りで、胎児に影響が出てしまう事はありますか?
2、お腹が張っている時の赤ちゃんの状態はどうなってるのでしょうか?ただ動きづらいだけですか?それとも、息が出来なかったり、窮屈で苦しんだりしてるのでしょうか?

以上2点について、お答え願います。
とっても心配です。
忙しいところ、申し訳けありませんが、早めの回答宜しくお願いします。