内科サムライ先生水分摂取について
person30代/女性 -
内科サムライ先生、また質問ができたのですみませんが、お願いします。
今回は、水分摂取についてです。わたしは毎日ミネラルウォーターを職場に持って行くようにしていましたが、胃のむかつきなどで薬を飲む水でさえ胃が拒否しているような感じで、水分も十分に取れなくなることが何度かありました。そのせいで他の病気が出てきて困りました。
今はコップ1杯の水も胃が張って少量ずつしか飲めません。
最近ミネラルウォーターの代わりにポカリやアクエリアスなどを飲むようにしたのですが、水分を取るのにはやはり水の方が体にはいいのですか?
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