張り

36Wの初妊婦です。逆子で38Wに帝王切開予定です。
もともと張りやすく、少し歩いただけで動けなくなります。
今はとくに薬の処方はないです。
でも毎回子宮頸管長は35〜38ミリあり、子宮口も開いていないと
言われます。割と順調にきました。
6か月頃からお風呂に入ると胎動も激しいし、パンパンに固くなるので
ゆっくり入ったことがありません。
お風呂から上がると落ち着きます。
腰も痛いし、血行を良くした方がいいと思うのですが、やはりささっと入る程度に
するべきでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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