リーゼ5ミリグラムを飲んでます
person30代/女性 -
高校生くらいから夜型で、朝身体が起き上がれず、よほど疲労な時はすぐに眠れますが、夜11時過ぎると元気になってくる為、あと行動が遅く生活の事も作業がのんびりして止まってしまう事もあり、つい夜2時とかに寝る事もあります、理想は12時には眠くなり寝たいので寝付きをよくする薬を二ケ月くらい飲んでますが、寝付きは大丈夫だけど夜型は治りません。医師にすぐ寝ちゃうような強い薬が欲しいと言いましたが処方して貰えなかったです。生活の工夫は必要ですが、どうすれば夜眠くなり寝て、朝早く起きれるでしょうか??
薬はどのタイミング、時間で飲めばよいでしょうか??医師は薬ののみかたに関しては何も言わないです
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