自律神経失調症でしょうか?
person20代/女性 -
今年に入ってから、疲労がどんどん蓄積されていく感じで、肩凝りと頭痛で夜中に目が覚めてしまい朝なかなか起きれません。
性欲も全くありません。
頻繁に動悸がして呼吸が苦しくなったり、気分が落ち込んで所構わず涙が勝手に出てきたり、仕事も家事も手抜きをするなんて考えられない私が、ため息ばかりで結局行動できず、やらなくちゃと思えば思う程イライラしてきます。
自分でもコントロール出来ず辛いです。何か改善方法はありますか?
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