疲労感と不安…
person30代/女性 -
ずっと治まりかけていた不安感が、また強くなってきました。ある程度、症状が緩和されていたので、減薬を始めていたのに(主治医の確認のもとで)かなり辛くなってきました。何故か疲れが抜けず、息子が春休みの今でも家にいて、ソファーで寝転がっています。何とか食事を作ったりはできますが、育ち盛りの息子には不十分なものにも思えます。夜になると不安が強くなり、悲しくなります。息子に八つ当たりしたり、泣きたい気持ちになったり…今は少し頭がボンヤリとかすみがかった感じがします。情けないです。薬を増薬する意外に、何か良い方法はありませんか?助言をお願いします。
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