周囲からいつも何をしてるの

person20代/男性 -

いつも周囲から『何をしてるの』と聞かれると途端に気分が悪くなります。鬱には休養が一番で頭と体と心を休ませる事が大切な事なのに周囲の何気ない言葉で症状がぶり返します。『病気なんか跳ね返せ』と言われると、その言葉に叉、振り回されます。こんな時にはどう対応したら良いでしょうか?

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